Makanan Sehat Ini Ternyata Bisa Menyiksa Usus Kamu - JINPOKER.COM

Makanan Sehat Ini Ternyata Bisa Menyiksa Usus Kamu

JINPOKER.COM - AGEN POKER DAN DOMINO ONLINE TERPERCAYA

Disetiap aktivitas tubuh pastinya membutuhkan energi. Energi yang didapat dari makanan yang di konsumsi dan di cerna oleh tubuh. Makanan yang sehat pasti akan mudah diserap oleh tubuh dan pencernaan pun akan lancar. Namun, tak selamanya makanan sehat itu selalu baik untuk tubuh. Berikut ini beberapa makanan sehat yang justru menyiksa usus.

Tepung Gandum
Tepung gandum ternyata dapat menyiksa usus. Hal ini disebabkan tepung gandum masih memiliki serat yang tidak banyak untuk menjaga kestabilan gula darah.

BANDAR CEME ONLINE TERPERCAYA

Brokoli, Kembang Kol, dan Kubis
Sayuran yang mengandung pati, seperti brokoli, kembang kol, dan kubis ini dapat menarik air ke dalam saluran usus sehingga dapat menimbulkan rasa nyeri perut, kembung, atau bahkan diare. Sebaiknya mengganti sayuran ini dengan paprika, tomat, dan wortel.


Makanan Yang Difermentasi

Makanan yang difermentasi, seperti asinan, acar, dan kimchi ternyata mengandung histamine atau senyawa amina nabati yang dapat menyebabkan masalah kesehatan pada tubuh. Bahkan, kandungan histamine tersebut dapat menyebabkan reaksi alergi, sakit perut, mulas, kembung, dan diare.

AGEN POKER ONLINE TERPERCAYA

Bawang Putih dan Bawang Bombay

Perlu diketahui, bawang putih dan bawang bombay mengandung senyawa sulfur. Kandungan ini dapat menimbulkan rasa nyeri perut bagi orang yang memiliki metabolisme yang buruk terhadap senyawa sulfur tersebut.