Cegah Sakit Maag - JINPOKER.com

Cegah Sakit Maag

JINPOKER.COM - AGEN POKER DAN DOMINO ONLINE TERPERCAYA

Penyebab dari sakit maag karena pola makan yang tidak teratur, mengkonsumsi cemilan yang tidak sehat, makan yang terlalu pedas, minuman bersoda, dan juga terlalu stres.

AGEN POKER ONLINE TERPERCAYA

Maag dapat menurunkan kinerja otot dan saraf di lambung yang dapat mempengaruhi kesehatan pada pencernaan. Untuk mengatasi maag kamu bisa minum obat sakit maag dan hindarilah makanan berikut ini.

BANDAR CEME ONLINE TERPERCAYA

1. Makanan yang banyak mengandung gas seperti kol, brokoli, nangka, melon dan semangka.
2. Makanan yang merangsang naiknya asam lambung seperti teh, kopi, anggur putih, susu dan minuman bersoda.
3. Makanan yang dapat menurunkan klep kerongkongan seperti makanan yang tinggi lemak dan makanan yang digoreng.
4. Makanan pedas dan asam yang secara langsung dapat merusak dinding lambung.
5. Makanan berlemak seperti coklat dan keju. Kedua makanan ini dapat meningkatkan peregangan di lambung yang dapat memicu naiknya asam lambung.

AGEN DOMINO ONLINE TERPERCAYA

Jangan lupa untuk selalu jaga pola makan dan menghindari stres. Rajin olahraga agar tubuh tetap fit dan sehat.